H Αγιουβερδική Ιατρική και το Μασάζ (που ονομάζεται επίσης Ayurveda) είναι ένα από τα παλαιότερα ιατρικά συστήματα του κόσμου. Προέρχεται από την Ινδία με Ιστορία περισσότερη από 3.000 χρόνια και παραμένει ένα από τα παραδοσιακά συστήματα υγειονομικής περίθαλψης της χώρας. .Βασίζεται στις Σανσκριτικές λέξεις AYUπου σημαίνει ΖΩΗ και VEDAπου σημαίνει ΕΠΙΣΤΗΜΗ. Βασική ιδέα της σχετικά με την υγεία και την ασθένεια είναι η προώθηση της χρήσης φυτικών ενώσεων, συμβουλές διατροφής και αλλαγής τρόπου ζωής, ειδικές δίαιτες, ειδικό μασάζ, καθώς και άλλες μοναδικές πρακτικές υγείας. Δεν αντιτίθεται στην κλασική ιατρική ούτε αρνείται την συμβολή της. Πρεσβεύει πως κάθε Οντότητα διαθέτει ορισμένο ποσοστό των 5 Βασικών Στοιχείων: Αιθέρας, Αέρας, Γη, Φωτιά, Νερό. Από αυτά προέρχονται 3 Ενέργειες (DOSHAS) 1) Αέρινη VATTA2) Πύρινη pitta3) Υδάτινη KAPHA. Η Θεραπεία στηρίζεται στην ανάγνωση των ((στοιχείων)) και στην Βελτίωση / Ισορροπία και τελικά στην Αυτοπραγμάτωση.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί (φυτά, ζώα, άνθρωποι) εκπέμπουν μια Ενέργεια που διαφοροποιείται ελάχιστα. Το σύνολο των βιοχημικών φαινομένων σε κυτταρικό επίπεδο δημιουργεί την Βιοενέργεια που προωθείται σε όλο τον οργανισμό και εκπέμπεται από τα χέρια. Ανάμεσά μας υπάρχουν πολλοί συνανθρωποί μας που διαθέτουν περίσσεια ποσότητα Βιοενέργειας και αυτό το χρησιμοποιούν σαν Βιοθεραπεία. Εφαρμόζεται χωρίς μηχάνημα τελείως ακίνδυνα για τον οργανισμό, είναι απλά και κατανοητά η μεταφορά ενέργειας από έναν άνθρωπο σε έναν άλλο με σεβασμό και τελείως φυσικό τρόπο. Απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους από την νηπιακή ηλικία ως και την τρίτη ηλικία και μας βοηθάει να συγχρονιστούμε με το περιβάλλον και γενικότερα με το Σύμπαν. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι απλά οστά, αίμα και μόρια αλλά ένα σύνολο από ενεργειακά πεδία που το καθένα από αυτά εκπέμπει μια ενέργεια η οποία ανάλογα με την συχνότητα της μας επηρεάζει σε κυτταρικό μοριακό και συνολικά ατομικό επίπεδο και γενικά σε όλη την εικόνα της υγείας μας.

Άλλη μια αποτελεσματική μέθοδος είναι η Ρεφλεξολογία η οποία είναι χαλαρωτική και ταυτόχρονα ισχυρή θεραπεία. .Λειτουργεί με βάση την αρχή ότι υπάρχουν πάνω από 7200 νευρικές απολήξεις. Στην εποχή που διανύουμε και κάτω από τις συνθήκες που ζούμε για όλους μας υπάρχει ένας κρυφός και ύπουλος εχθρός που ονομάζεται Άγχος που Δυστυχώς προκαλεί πάρα πολλές παρενέργειες στον οργανισμό μας όπως είναι οι καρδιακές παθήσεις, η κατάθλιψη, οι αυπνίες, οι πονοκέφαλοι, οι καούρες, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η επιτάχυνση της γήρανσης, η παχυσαρκία με ότι συνεπαγεται αυτή και πολλά άλλα….ές απολήξεις σε κάθε πόδι στα χέρια και στα αυτιά. Αυτές οι νευρικές απολήξεις καταλήγουν σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και των εσωτερικών οργάνων και των αδένων. Με ειδικές τεχνικές και χειρισμούς και με συγκεκριμένη πίεση στα συγκεκριμένα σημεία έχουμε εξάλειψη του μπλοκαρίσματος που είναι υπεύθυνο για τον πόνο ή την ασθένεια στους συναφείς τομείς .Έχουμε στόχο ο ίδιος ο οργανισμός να απελευθερώσει τις θεραπευτικές του δυνάμεις και να επιτύχουμε την καλή οξυγόνωση και την αρμονία ανάμεσα στα εσωτερικά όργανα με τελικό στόχο την σωστή λειτουργία του συνολικά.

Πανάρχαια τεχνική που δίνει την ευκαιρία στο μωράκι να χαλαρώσει ενώ οι επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι συμβάλλει ιδιαίτερα στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξή του. Το μωράκι όχι μόνο ηρεμεί αλλά επιβεβαιώνει την αγάπη και την πλήρη αποδοχή του από τους γονείς του και τον εξωτερικό κόσμο που το περιβάλλει. Η ιδανική περίοδος για βρεφικό μασάζ είναι από 2 μηνών έως 12 μηνών αν και το ιδανικό θα ήταν να γίνεται μέχρι το παιδάκι να κλείσει τα πρώτα 3 χρόνια της ζωής του. Το βρεφικό μασάζ στηρίζεται στην αίσθηση της αφής όπου αποτελεί ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για την δημιουργία συναισθηματικών δεσμών επικοινωνίας λεκτικής και μη και επαφής με το βλέμμα.

Ο Hλεκροβελονισμός χωρίς βελόνες είναι μια σύγχρονη κι απολύτως ακίνδυνη μέθοδος η οποία επιτυγχάνει τα αποτελέσματα της ερεθίζοντας τα αντανακλαστικά σημεία των διαφόρων οργάνων και λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος.Έτσι μπορούμε να επιτύχουμε εξισορρόπηση, χαλάρωση και αποκατάσταση των δυσλειτουργιών του οργανισμού. Στηρίζεται στις αρχές του κλασσικού βελονισμού οπότε στηρίζεται και στην θεωρία ότι το σώμα μας το διαπερνούν ενεργειακοί μεσημβρινοί οι οποίοι συνδέονται με όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος αλλά και με το περιβάλλον. Απλό παράδειγμα η σύνδεση της αναπνοής με το περιβάλλον. Ο στόχος είναι να υπάρξει ισσοροπία στην ενεργειακή κατάσταση του οργανισμού, ούτως ώστε το σύνολο του σώματος και των οργάνων αυτού να λειτουργούν σωστά και συμβατά, τόσο σε σχέση με το εσωτερικό, όσο και με το εξωτερικό περιβάλλον

Μια συσκευή διάχυσης είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απελευθερωθούν τα αιθέρια έλαια στον αέρα, ή μπορείτε να στάξετε λάδι σε ένα μπολ με αχνιστό νερό. Σε κάθε περίπτωση, χρησιμοποιήστε μία ή δύο σταγόνες ενός ελαίου. Λίγα μέτρα μακριά να λάβετε 10 βαθιές αναπνοές, τότε αναπνέετε κανονικά., Μπορείτε να ασκήσετε αρωματοθεραπεία κάθε μέρα. Στην εργασία ή, στο αυτοκίνητό σας. Τοποθετήστε μία σταγόνα από το λάδι σε ένα κομμάτι βαμβάκι, βάλτε το κάτω από τη μύτη σας και εισπνεύστε κανονικά για ένα έως δύο λεπτά.

Το δώρο της αφής μια σύγχρονη θεραπεία Ο ρόλος υ διαδραματίζει το θεραπευτικό μασάζ ως επιλογή για την υγεία και την ευεξία έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό τις τελευταίες δεκαετίες. Οι θεραπευτές βοηθούν στην αθλητιατρική, στην αποκατάσταση, στην εναλλακτική υγεία και στην σωστή στάση και την διόρθωση της κίνησης, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Η έρευνα έχει δείξει ότι η τακτική χρήση μπορεί να έχει θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην οικοδόμηση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση του ύπνου. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν την ευεξίας τους ,το θεραπευτικό μασάζ γίνεται μια δημοφιλής και συμφέρουσα επιλογή.

- Πήγα στην πρώτη μου συνεδρία μαζί της τον Δεκέμβριο του 2011. Πήρε ένα ιστορικό για τα συμπτώματά μου αμέσως, λέγοντας ότι κάτι δεν πήγαινε καλά με τη μήτρα μου και ότι η ροή του αίματος δεν ήταν σωστή. Είπε ότι υπήρχαν περιοχές των ποδιών που θα διέγειραν τα εσωτερικά μου όργανα. Μου είπε, επίσης, ότι είχα πολύ άγχος και χρειαζόταν να χαλαρώσω.Από την πρώτη μέρα Fiona με καθησύχασε λέγοντας, " Εμείς πάμε για να κάνουμε τον οργανισμό να λειτουργήσει. " - Τον Φεβρουάριο του τρέχοντος έτους ανακάλυψα ότι ήμουν έγκυος. Ήταν το απόλυτο θαύμα. Είμαι ακόμα σε κατάσταση σοκ - είναι απίστευτο αυτό που συνέβη τόσο γρήγορα! Η πρώτη μου επαφή με το βελονισμό και σε συνδυασμό με τον ηλεκτροβελονισμό ήταν μια ήρεμη, χωρίς άγχος, χαλαρωτική εμπειρία. Η Deb ήταν γεμάτη κατανόηση και ήταν εκεί για να μιλήσουμε για οτιδήποτε με απασχολούσε και να διώξει το άγχος μου μακριά. Ήταν υπέροχο! Άρχισα βελονισμό στο τέλος του Δεκεμβρίου 2009 και μέχρι το τέλος του Φεβρουαρίου του ήμουν έγκυος και ο Oliver γεννήθηκε τον Οκτώβριο. Ήταν ένα θαύμα! Ο βελονισμός και η Ρεφλεξολογία έπαιξαν τεράστιο ρόλο στην σύλληψη μου. Είναι απόλυτα σίγουρο ότι τόνωσε τον οργανισμό μου, έδιωξε το άγχος μου και ανύψωσε το ηθικό μου.

Τονώνει τη ζωτικότητα του οργανισμού και ενισχύει τη θέλησή σας να κόψετε το τσιγάρο. Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί ειδικές βελόνες με χοντρή μυτερή απόληξη (μοιάζουν με τη μύτη του στυλό), οι οποίες δεν τρυπούν το δέρμα αλλά δέχονται ρεύμα και λειτουργούν σαν ηλεκτρόδια, τα οποία τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος (π.χ. γύρω από το στόμα, τη μύτη, το χέρι). Η αίσθηση που έχετε είναι αυτή ενός τσιμπήματος. Ωστόσο, το κατά πόσο θα κόψετε οριστικά το κάπνισμα εξαρτάται και από εσάς .

Ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι, η Ρεφλεξολογία βοηθά αποτελεσματικά τη βελτίωση προβλημάτων υγείας που προκαλούνται από την εργασία, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την εργασιακή απόδοση. :Bελτιώνονται αισθητά, σημαντικά προβλήματα υγείας των εργαζομένων. Mειώνεται σε μεγάλο βαθμό ο χρόνος απουσίια τις Επιχειρήσεις λόγω μικρότερης απώλειας εργατοωρών αλλά και μικρότερης ιατροφαρμακευτικής δαπάνης. Συνοπτικά τα αποτελέσματα των ερευνών ήταν τα εξής: