Sokushindo (Zhak She Dao / κινέζικα) είναι η παλαιότερη ιαπωνική τεχνική που εφαρμόζεται στα πόδια.Αναλύοντας το τι σημαίνει ετυμολογικά καταλαβαίνουμε και κατανοούμε καλύτερα τις βαθύτερες έννοιες που σημαίνει η συγκεκριμένη τεχνική. "Soku" σημαίνει πόδι."Shin" σημαίνει καρδιά, κέντρο, πυρήνας, το πιο σημαντικό μέρος. «Do» σημαίνει τον τρόπο και δείχνει μια πλήρη πειθαρχία. Sokushindo έχει τις ρίζες της στην Ινδία

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία με το Ρέικι είναι η μείωση του άγχους και η χαλάρωση,το οποίο ενεργοποιεί τα εσωτερικά όργανα με τις φυσικές θεραπευτικές ικανότητες, και βελτιώνει και διατηρεί την καλή υγεία . Η Θεραπεία Reiki είναι μια φυσική θεραπεία που ισορροπεί απαλά τις ενέργειες της ζωής και φέρνει υγεία και ευεξία Αυτή η απλή, μη επεμβατική θεραπεία λειτουργεί με τον Ανώτερο Εαυτό του δέκτη ώστε να προωθήσει την υγεία και την ευημερία ολόκληρης της σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής υγείας του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι πραγματικά ένας συνδυασμός για την επίτευξη και την προώθηση της ολότητας του μυαλού, του σώματος και του πνεύματος.

Πανάρχαια τεχνική που δίνει την ευκαιρία στο μωράκι να χαλαρώσει ενώ οι επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι συμβάλλει ιδιαίτερα στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξή του. Το μωράκι όχι μόνο ηρεμεί αλλά επιβεβαιώνει την αγάπη και την πλήρη αποδοχή του από τους γονείς του και τον εξωτερικό κόσμο που το περιβάλλει. Η ιδανική περίοδος για βρεφικό μασάζ είναι από 2 μηνών έως 12 μηνών αν και το ιδανικό θα ήταν να γίνεται μέχρι το παιδάκι να κλείσει τα πρώτα 3 χρόνια της ζωής του. Το βρεφικό μασάζ στηρίζεται στην αίσθηση της αφής όπου αποτελεί ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για την δημιουργία συναισθηματικών δεσμών επικοινωνίας λεκτικής και μη και επαφής με το βλέμμα.

Το ολιστικό θεραπευτικό μασάζ είναι ένας σύγχρονος συνδυασμός κινήσεων και τεχνικών που βοηθάνε στο άμεσο ξεμπλοκάρισμα του σώματος και την απελευθέρωση από τους χρόνιους πόνους. Με ειδική τεχνική χαλαρώνει την μυική ένταση, αναζωογονεί το σώμα και δρα ευεργετικά στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για προβλήματα μυοσκελετικού νευρικού ενδοκρινικού πεπτικού λεμφικού και ανοσοοποιητικού συστήματος. Πολύ ωφέλιμο σε άτομα που για οποιονδήποτε λόγο καταπονούν το σώμα τους όπως για παράδειγμα είναι οι αθλητές οι χειρωνάκτες και οι μουσικοί. Επίσης μελέτες έχουν αποδείξει ότι βοηθάει ακόμα και στην κατάθλιψη.Και αυτή η μέθοδος προσεγγίζει μέσω της μάλαξης το άτομο σαν ολότητα αποτελούμενη από σώμα,ψυχή και πνεύμα.

Αποτελεί ένα φυσικό lifting προσώπου. Διεγείρει την φυσική ενυδάτωση, της επιδερμίδας, απελευθερώνει το κολλαγόνο και τον συνδετικό ιστό. Με την πίεση συγκεκριμένων σημείων απαλύνει τις ρυτίδες και το πρόσωπο αποκτά νεανική και λαμπερή όψη. Επίσης βελτιώνει την ψυχολογία και το επίπεδο ζωής σε πολλαπλά επίπεδα. Για να μπορέσουμε να έχουμε διαρκές αποτέλεσμα συνιστάται όπως και με κάθε μέθοδο η επανάληψη όλων των συνεδριών τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο και επιμέρους ανάλογα την περίπτωση και κάποιες συνεδρίες κάθε 1 με 2 μήνες. Για να πούμε ότι θα έχουμε αποτέλεσμα οι συνεδρίες που χρειάζονται είναι από 6 ως 10 με συχνότητα μία με δύο φορές την εβδομάδα. Για να μπορέσουμε να έχουμε διαρκές αποτέλεσμα συνιστάται όπως και με κάθε μέθοδο η επανάληψη όλων των συνεδριών τουλάχιστον 2 φορές το χρόνο και επιμέρους ανάλογα την περίπτωση και κάποιες συνεδρίες κάθε 1 με 2 μήνες.

Το δώρο της αφής μια σύγχρονη θεραπεία Ο ρόλος υ διαδραματίζει το θεραπευτικό μασάζ ως επιλογή για την υγεία και την ευεξία έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό τις τελευταίες δεκαετίες. Οι θεραπευτές βοηθούν στην αθλητιατρική, στην αποκατάσταση, στην εναλλακτική υγεία και στην σωστή στάση και την διόρθωση της κίνησης, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Η έρευνα έχει δείξει ότι η τακτική χρήση μπορεί να έχει θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην οικοδόμηση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση του ύπνου. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν την ευεξίας τους ,το θεραπευτικό μασάζ γίνεται μια δημοφιλής και συμφέρουσα επιλογή.

Οι έρευνες το αποκαλούν το θαύμα της γαλλικής αφής, είναι μια διαδικασία ομορφιάς που ονομάζεται λεμφική παροχέτευση. Παρά το όνομα, δεν είναι μια υπηρεσία που παρέχεται από (υδραυλικό), αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας ειδικός τύπος των λεμφαδένων μασάζ που στραγγίζει τις τοξίνες από το σώμα. Αρχικά παρατηρήθηκε από μια ομάδα Δανών ιατρών που εργάζονται στις Κάννες κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1930 και τελικά διαπιστώθηκε ότι η διόγκωση των λεμφαδένων με μασάζ των ασθενών τους είχε ως αποτέλεσμα να αμβλυνθούν τα συμπτώματα της διαταραχής του ανοσοποιητικού τους, καθώς και να τους δώσει λαμπερό δέρμα.

Οι γιατροί του πανεπιστημίου της Αριζόνα βρίσκουν ότι ο βελονισμός και ο ηλεκτροβελονισμός είναι μία αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία των διαταραχών της ισορροπίας και του βηματισμού σε ασθενείς με τη νόσο του Parkinson. Η ερευνητική ομάδα από τα τμήματα νευρολογίας μελετά τις σημαντικές κλινικές βελτιώσεις στο σύνολο των ασθενών που υποβλήθηκαν σε θεραπείες ηλεκτροβελονισμού και βελονισμού σε σχέση με την ισορροπία, την ταχύτητα βάδισης και τον διασκελισμό τους. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο Neurology, το επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημία Νευρολογίας.

Η τεχνική ρεζουβάνς είναι μία ήπια και αποτελεσματική μέθοδος που αναζωογονεί και ομορφαίνειτο πρόσωπο, ενώ συγχρόνως χαλαρώνει βαθιά το σώμα, το νου και το πνεύμα. Βασίζεται σε τεχνικές απελευθέρωσης του υποδόριου συνδετικού ιστού και των μυών, καθώς και ειδικές μαλάξεις. Οι τεχνικές αυτές εφαρμόζονται απαλά, κυρίως με τις άκρες των δαχτύλων και στοχεύουν στο να εξισορροπήσουν τις εκφράσεις του προσώπου και να βελτιώσουν την ποιότητα της επιδερμίδας. Ό,τι εκφράζουμε φαίνεται στο πρόσωπό μας, αλλά ακόμη κι αυτά που δεν εκφράζουμε αφήνουν το σημάδι τους. Όταν είμαστε ήρεμοι και με θετικά συναισθήματα, το πρόσωπό μας φαίνεται τελείως διαφορετικό απ΄ ότι σε στιγμές άγχους και στρες.

Οι Ολοκληρωμένες ομάδες Θεραπείας στο Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα από ολιστικές θεραπείες. Έχουν σχεδιαστεί για να συμπληρώνουν την ιατρική φροντίδα του παιδιού. Στο πλαίσιο της αποκατάστασης του παιδιού , θα επικεντρωθούν στην αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας του παιδιού, συναισθηματική ζωντάνια και την αίσθηση της δημιουργικότητας. Προσφέρουμε επίσης την εκπαίδευση για όλους τους επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης καθώς και επιδείξεις και μαθήματα εκπαίδευσης για τους γονείς σχετικά με θεραπείες, όπως: • Η θεραπεία μασάζ για ακόμη μεγαλύτερη χαλάρωση και μείωση του πόνου με την πίεση και τις εξειδικευμένες κινήσεις των χεριών. • Καθοδηγούμενη νοερή απεικόνισηπου εστιάζεται στις αισθήσεις για να φέρει χαλάρωση, ηρεμία και τη δύναμη για την ψυχική και σωματική αντοχή στους πόνους.. • Ρέικι παρέχει θεραπευτική ενέργεια μέσω απαλού αγγίματος για να προσφέρουν χαλάρωση και θεραπεία. • Ο βελονισμός διεγείρει ειδικά σημεία μέσα στο σώμα για να φέρει ανακούφιση των συμπτωμάτων και την επούλωση προβλημάτων. • Εκφραστική τέχνη παρέχει δημιουργικές διεξόδους για να ισορροπήσει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. • Γιόγκα συνδυάζει την κίνηση, στάση,το διαλογισμό και τις βαθιές αναπνοές για να βοηθήσει ένα παιδί να χαλαρώσει. • Θεραπευτικό άγγιγμα χρησιμοποιεί απαλές κινήσεις χεριών, συχνά ακριβώς πάνω από το σώμα, να φέρει την ισορροπία και την επούλωση.