Το ολιστικό θεραπευτικό μασάζ είναι ένας σύγχρονος συνδυασμός κινήσεων και τεχνικών που βοηθάνε στο άμεσο ξεμπλοκάρισμα του σώματος και την απελευθέρωση από τους χρόνιους πόνους. Με ειδική τεχνική χαλαρώνει την μυική ένταση, αναζωογονεί το σώμα και δρα ευεργετικά στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για προβλήματα μυοσκελετικού νευρικού ενδοκρινικού πεπτικού λεμφικού και ανοσοοποιητικού συστήματος. Πολύ ωφέλιμο σε άτομα που για οποιονδήποτε λόγο καταπονούν το σώμα τους όπως για παράδειγμα είναι οι αθλητές οι χειρωνάκτες και οι μουσικοί. Επίσης μελέτες έχουν αποδείξει ότι βοηθάει ακόμα και στην κατάθλιψη.Και αυτή η μέθοδος προσεγγίζει μέσω της μάλαξης το άτομο σαν ολότητα αποτελούμενη από σώμα,ψυχή και πνεύμα.

Ο Hλεκροβελονισμός χωρίς βελόνες είναι μια σύγχρονη κι απολύτως ακίνδυνη μέθοδος η οποία επιτυγχάνει τα αποτελέσματα της ερεθίζοντας τα αντανακλαστικά σημεία των διαφόρων οργάνων και λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος.Έτσι μπορούμε να επιτύχουμε εξισορρόπηση, χαλάρωση και αποκατάσταση των δυσλειτουργιών του οργανισμού. Στηρίζεται στις αρχές του κλασσικού βελονισμού οπότε στηρίζεται και στην θεωρία ότι το σώμα μας το διαπερνούν ενεργειακοί μεσημβρινοί οι οποίοι συνδέονται με όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος αλλά και με το περιβάλλον. Απλό παράδειγμα η σύνδεση της αναπνοής με το περιβάλλον. Ο στόχος είναι να υπάρξει ισσοροπία στην ενεργειακή κατάσταση του οργανισμού, ούτως ώστε το σύνολο του σώματος και των οργάνων αυτού να λειτουργούν σωστά και συμβατά, τόσο σε σχέση με το εσωτερικό, όσο και με το εξωτερικό περιβάλλον

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί (φυτά, ζώα, άνθρωποι) εκπέμπουν μια Ενέργεια που διαφοροποιείται ελάχιστα. Το σύνολο των βιοχημικών φαινομένων σε κυτταρικό επίπεδο δημιουργεί την Βιοενέργεια που προωθείται σε όλο τον οργανισμό και εκπέμπεται από τα χέρια. Ανάμεσά μας υπάρχουν πολλοί συνανθρωποί μας που διαθέτουν περίσσεια ποσότητα Βιοενέργειας και αυτό το χρησιμοποιούν σαν Βιοθεραπεία. Εφαρμόζεται χωρίς μηχάνημα τελείως ακίνδυνα για τον οργανισμό, είναι απλά και κατανοητά η μεταφορά ενέργειας από έναν άνθρωπο σε έναν άλλο με σεβασμό και τελείως φυσικό τρόπο. Απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους από την νηπιακή ηλικία ως και την τρίτη ηλικία και μας βοηθάει να συγχρονιστούμε με το περιβάλλον και γενικότερα με το Σύμπαν. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι απλά οστά, αίμα και μόρια αλλά ένα σύνολο από ενεργειακά πεδία που το καθένα από αυτά εκπέμπει μια ενέργεια η οποία ανάλογα με την συχνότητα της μας επηρεάζει σε κυτταρικό μοριακό και συνολικά ατομικό επίπεδο και γενικά σε όλη την εικόνα της υγείας μας.

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία με το Ρέικι είναι η μείωση του άγχους και η χαλάρωση,το οποίο ενεργοποιεί τα εσωτερικά όργανα με τις φυσικές θεραπευτικές ικανότητες, και βελτιώνει και διατηρεί την καλή υγεία . Η Θεραπεία Reiki είναι μια φυσική θεραπεία που ισορροπεί απαλά τις ενέργειες της ζωής και φέρνει υγεία και ευεξία Αυτή η απλή, μη επεμβατική θεραπεία λειτουργεί με τον Ανώτερο Εαυτό του δέκτη ώστε να προωθήσει την υγεία και την ευημερία ολόκληρης της σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής υγείας του σώματος. Ως εκ τούτου, είναι πραγματικά ένας συνδυασμός για την επίτευξη και την προώθηση της ολότητας του μυαλού, του σώματος και του πνεύματος.

Πρόκειται για μια πολύ λεπτή και σημαντική θεραπευτική διαδικασία, τον εντοπισμό και απεγκλωβισμό των συναισθημάτων που μάθαμε να κρατάμε φυλακισμένα και να μην εκφράζουμε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κρατάμε τεράστια ποσά ενέργειας φυλακισμένα και τελικά δημιουργούμε μπλοκαρίσματα στον οργανισμό μας τα οποία εκδηλώνονται με διάφορες μορφές παθήσεων. Σκοπός αυτού του ιδιαίτερου μασάζ είναι η αφύπνιση της συνειδητοποίησης αυτών των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς μας προς αυτά και να ενσωματωθεί μέσα στην ζωή και στην καθημερινότητα μας. Η τεχνική αυτή είναι μια συναισθηματική εκδοχή του βελονισμού μόνο που δεν χρησιμοποιούνται βελόνες. Είναι μια εντελώς διαφορετική τεχνική από τις κοινές πρακτικές θεραπείας

Οι έρευνες το αποκαλούν το θαύμα της γαλλικής αφής, είναι μια διαδικασία ομορφιάς που ονομάζεται λεμφική παροχέτευση. Παρά το όνομα, δεν είναι μια υπηρεσία που παρέχεται από (υδραυλικό), αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας ειδικός τύπος των λεμφαδένων μασάζ που στραγγίζει τις τοξίνες από το σώμα. Αρχικά παρατηρήθηκε από μια ομάδα Δανών ιατρών που εργάζονται στις Κάννες κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1930 και τελικά διαπιστώθηκε ότι η διόγκωση των λεμφαδένων με μασάζ των ασθενών τους είχε ως αποτέλεσμα να αμβλυνθούν τα συμπτώματα της διαταραχής του ανοσοποιητικού τους, καθώς και να τους δώσει λαμπερό δέρμα.

Φαίνεται ότι όσο περισσότερο εξελίσσεται η ανθρωπότητα και κινείται προς τα εμπρός τόσο περισσότερο βρίσκει αξία στις διδασκαλίες του παρελθόντος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για θέματα της ολιστικής υγείας, λόγω της σχετικά πρόσφατης έρευνας πάνω στην οποία οι χημικές ουσίες που καταναλώνουμε στη διατροφή μας, τα φάρμακα και ακόμη και ο αέρας που αναπνέουμε έχουν σημαντική θέση στη συνολική ευημερία μας. Ενώ αυτό μπορεί να παραμείνει ένα θέμα έντονων συζητήσεων, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τις αυξανόμενες φωνές που ζητούν την επιστροφή σε έναν πιο αργό και πιο φυσικό τρόπο ζωής.

Μια συσκευή διάχυσης είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απελευθερωθούν τα αιθέρια έλαια στον αέρα, ή μπορείτε να στάξετε λάδι σε ένα μπολ με αχνιστό νερό. Σε κάθε περίπτωση, χρησιμοποιήστε μία ή δύο σταγόνες ενός ελαίου. Λίγα μέτρα μακριά να λάβετε 10 βαθιές αναπνοές, τότε αναπνέετε κανονικά., Μπορείτε να ασκήσετε αρωματοθεραπεία κάθε μέρα. Στην εργασία ή, στο αυτοκίνητό σας. Τοποθετήστε μία σταγόνα από το λάδι σε ένα κομμάτι βαμβάκι, βάλτε το κάτω από τη μύτη σας και εισπνεύστε κανονικά για ένα έως δύο λεπτά.

Xρησιμοποιώντας τη Ρεφλεξολογία για θέματα Αρθρίτιδας. Θεωρώ ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αρθρίτιδα αυτές τις μέρες. Για μερικούς, η αρθρίτιδα εμφανίζεται στα χέρια τους, σε άλλους στα πόδια τους. Ωστόσο, μπορεί επίσης να παρουσιαστεί στις αρθρώσεις όπως στοuς αγκώνες, στα ισχία, στα γόνατα και στους ώμους. Όταν οι επιθέσεις του πόνου και της δυσκαμψίας φαίνεται ότι δεν μπορεί να υπάρξει ελπίδα. H Ρεφλεξολογία βοηθά όχι μόνο όταν ο πόνος και η δυσκαμψία κάνουν την εμφάνισή τους, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια πολύ χρήσιμη προληπτική θεραπεία. Πολλοί από τους πελάτες μου έρχονται κάθε εβδομάδα για να κρατήσουν τις αρθρώσεις τους με ευλυγησία και με σωστή αιμάτωση. Η Ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει ...

Η KateMossκαι η ElleMacphersonείναι οπαδοί της Ολιστικής Θεραπείας. Η ολιστική μαιευτήρας Gowri Motha μιλάει για αντι-στρες πρόγραμμα της εγκυμοσύνης της, The Gentle Μέθοδος Γέννησης Gowri Motha, ιδρυτής του The Gentle Γέννησης Μέθοδος Φωτογραφία: ALICE WHITBY Εδώ και 12 χρόνια εργάζεται ως μαιευτήρας στο NHS, η Gowri Motha είναι όλο και περισσότερο πεπεισμένη ότι πολλοί συνάδελφοί της έχαναν το πιο σημαντικό! Οπότε ΄τους αναφέρει . "Μαιευτήρες πρέπει να εξετάσουμε μια έγκυο γυναίκα με ολιστικό τρόπο, όχι απλά ως μια μήτρα και ως έναν τράχηλο σε απομόνωση». «Μέχρι τότε πώς μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια κανονική γέννηση; Μια γυναίκα πρέπει να είναι καλά και εννοώ ότι χρειάζεται μια αίσθηση ευεξίας στο σώμα της: Να μην είναι δύσκαμπτη, να μην έχει προβλήματα στην πλάτη,να μην είναι πρησμένη ,να μην έχει δυσκοιλιότητα και να μην έχει προβλήματα ύπνου.