Το ολιστικό θεραπευτικό μασάζ είναι ένας σύγχρονος συνδυασμός κινήσεων και τεχνικών που βοηθάνε στο άμεσο ξεμπλοκάρισμα του σώματος και την απελευθέρωση από τους χρόνιους πόνους. Με ειδική τεχνική χαλαρώνει την μυική ένταση, αναζωογονεί το σώμα και δρα ευεργετικά στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για προβλήματα μυοσκελετικού νευρικού ενδοκρινικού πεπτικού λεμφικού και ανοσοοποιητικού συστήματος. Πολύ ωφέλιμο σε άτομα που για οποιονδήποτε λόγο καταπονούν το σώμα τους όπως για παράδειγμα είναι οι αθλητές οι χειρωνάκτες και οι μουσικοί. Επίσης μελέτες έχουν αποδείξει ότι βοηθάει ακόμα και στην κατάθλιψη.Και αυτή η μέθοδος προσεγγίζει μέσω της μάλαξης το άτομο σαν ολότητα αποτελούμενη από σώμα,ψυχή και πνεύμα.

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί (φυτά, ζώα, άνθρωποι) εκπέμπουν μια Ενέργεια που διαφοροποιείται ελάχιστα. Το σύνολο των βιοχημικών φαινομένων σε κυτταρικό επίπεδο δημιουργεί την Βιοενέργεια που προωθείται σε όλο τον οργανισμό και εκπέμπεται από τα χέρια. Ανάμεσά μας υπάρχουν πολλοί συνανθρωποί μας που διαθέτουν περίσσεια ποσότητα Βιοενέργειας και αυτό το χρησιμοποιούν σαν Βιοθεραπεία. Εφαρμόζεται χωρίς μηχάνημα τελείως ακίνδυνα για τον οργανισμό, είναι απλά και κατανοητά η μεταφορά ενέργειας από έναν άνθρωπο σε έναν άλλο με σεβασμό και τελείως φυσικό τρόπο. Απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους από την νηπιακή ηλικία ως και την τρίτη ηλικία και μας βοηθάει να συγχρονιστούμε με το περιβάλλον και γενικότερα με το Σύμπαν. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι απλά οστά, αίμα και μόρια αλλά ένα σύνολο από ενεργειακά πεδία που το καθένα από αυτά εκπέμπει μια ενέργεια η οποία ανάλογα με την συχνότητα της μας επηρεάζει σε κυτταρικό μοριακό και συνολικά ατομικό επίπεδο και γενικά σε όλη την εικόνα της υγείας μας.

Πρόκειται για μια πολύ λεπτή και σημαντική θεραπευτική διαδικασία, τον εντοπισμό και απεγκλωβισμό των συναισθημάτων που μάθαμε να κρατάμε φυλακισμένα και να μην εκφράζουμε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κρατάμε τεράστια ποσά ενέργειας φυλακισμένα και τελικά δημιουργούμε μπλοκαρίσματα στον οργανισμό μας τα οποία εκδηλώνονται με διάφορες μορφές παθήσεων. Σκοπός αυτού του ιδιαίτερου μασάζ είναι η αφύπνιση της συνειδητοποίησης αυτών των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς μας προς αυτά και να ενσωματωθεί μέσα στην ζωή και στην καθημερινότητα μας. Η τεχνική αυτή είναι μια συναισθηματική εκδοχή του βελονισμού μόνο που δεν χρησιμοποιούνται βελόνες. Είναι μια εντελώς διαφορετική τεχνική από τις κοινές πρακτικές θεραπείας

Sokushindo (Zhak She Dao / κινέζικα) είναι η παλαιότερη ιαπωνική τεχνική που εφαρμόζεται στα πόδια.Αναλύοντας το τι σημαίνει ετυμολογικά καταλαβαίνουμε και κατανοούμε καλύτερα τις βαθύτερες έννοιες που σημαίνει η συγκεκριμένη τεχνική. "Soku" σημαίνει πόδι."Shin" σημαίνει καρδιά, κέντρο, πυρήνας, το πιο σημαντικό μέρος. «Do» σημαίνει τον τρόπο και δείχνει μια πλήρη πειθαρχία. Sokushindo έχει τις ρίζες της στην Ινδία

Έχοντας ως βασική Αρχή η οποία είναι αναγνωρισμένη παγκοσμίως ότι ο ΄Ανθρωπος δεν είναι πολλά και ξεχωριστά κομμάτια αλλά ένα σύνολο που αποτελείται από Πνεύμα- Νόηση- Ψυχή και Συναισθήματα.οπότε και η αντιμετώπιση κάθε συμπτώματος χρήζει και μια Ολιστική Προσέγγιση. Η ολιστική θεραπευτική λοιπόν αντιμετωπίζει τον κάθε Άνθρωπο σαν μια Οντότητα ενιαία και αδιαίρετη τόσο ως προς τον εαυτό του όσο και ως προς το περιβάλλον και γενικότερα ως προς το Σύμπαν.

10 άκρες για να χτυπήσετε το Χειμώνα. Χειμώνας δεν πρέπει να είναι μια θλιβερή εποχή Οι περισσότεροι από μας αισθάνονται τη μελαγχολία του χειμώνα από καιρό σε καιρό και δεν έχουν τη συνήθη ενέργεια, δεν αισθάνονται άρρωστοι, αλλά δεν αισθάνονται και εξαιρετικά καλά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο ύπνο και φαγητό. Καθώς οι ημέρες αρχίζουν να παιρνούν πλέον, και το ηλιακό φως επανεμφανίζεται, τα συναισθήματα αυτά υποχωρούν. Αλλά όμως είμαστε ακόμα πολύ μακριά από τη ζεστή λάμψη του καλοκαιρινού ήλιου. Υπάρχουν βέβαια 10 πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βγούμε από το χειμώνα.

Ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι, η Ρεφλεξολογία βοηθά αποτελεσματικά τη βελτίωση προβλημάτων υγείας που προκαλούνται από την εργασία, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την εργασιακή απόδοση. :Bελτιώνονται αισθητά, σημαντικά προβλήματα υγείας των εργαζομένων. Mειώνεται σε μεγάλο βαθμό ο χρόνος απουσίια τις Επιχειρήσεις λόγω μικρότερης απώλειας εργατοωρών αλλά και μικρότερης ιατροφαρμακευτικής δαπάνης. Συνοπτικά τα αποτελέσματα των ερευνών ήταν τα εξής:

Xρησιμοποιώντας τη Ρεφλεξολογία για θέματα Αρθρίτιδας. Θεωρώ ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αρθρίτιδα αυτές τις μέρες. Για μερικούς, η αρθρίτιδα εμφανίζεται στα χέρια τους, σε άλλους στα πόδια τους. Ωστόσο, μπορεί επίσης να παρουσιαστεί στις αρθρώσεις όπως στοuς αγκώνες, στα ισχία, στα γόνατα και στους ώμους. Όταν οι επιθέσεις του πόνου και της δυσκαμψίας φαίνεται ότι δεν μπορεί να υπάρξει ελπίδα. H Ρεφλεξολογία βοηθά όχι μόνο όταν ο πόνος και η δυσκαμψία κάνουν την εμφάνισή τους, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια πολύ χρήσιμη προληπτική θεραπεία. Πολλοί από τους πελάτες μου έρχονται κάθε εβδομάδα για να κρατήσουν τις αρθρώσεις τους με ευλυγησία και με σωστή αιμάτωση. Η Ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει ...

Το δώρο της αφής μια σύγχρονη θεραπεία Ο ρόλος υ διαδραματίζει το θεραπευτικό μασάζ ως επιλογή για την υγεία και την ευεξία έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό τις τελευταίες δεκαετίες. Οι θεραπευτές βοηθούν στην αθλητιατρική, στην αποκατάσταση, στην εναλλακτική υγεία και στην σωστή στάση και την διόρθωση της κίνησης, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Η έρευνα έχει δείξει ότι η τακτική χρήση μπορεί να έχει θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην οικοδόμηση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση του ύπνου. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν την ευεξίας τους ,το θεραπευτικό μασάζ γίνεται μια δημοφιλής και συμφέρουσα επιλογή.

Είμαι βέβαιος ότι έχετε ακούσει πριν, αλλά ... Τι είναι η αρωματοθεραπεία; Εν ολίγοις, η αρωματοθεραπεία είναι η μελέτη του πώς τα φυτά και τα αιθέρια έλαιά τους μπορεί να ωφελήσουν το σώμα και τον οργανισμό. Η Αρωματοθεραπεία και τα εκχυλίσματα των αιθέριων ελαίων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποσπάσουν μία ποικιλία αποκρίσεων στο σώμα. Οι πιο συχνές απαντήσεις είναι: η χαλάρωση και η αναζωογονητική δράση - ωστόσο, μπορούν να δράσουν πολύ βαθύτερα! Η αίσθηση της όσφρησης ή το οσφρητικό σύστημα είναι το σύστημα που ξυπνάει τη μνήμη του σώματος - αν και συνήθως λαμβάνουν μόνο ειδοποίηση των άσχημων οσμών. Αυτό συμβαίνει γιατί το οσφρητικό σύστημα είναι άμεσα συνδεδεμένο με το μεταιχμιακό τμήμα του εγκεφάλου, το οποίο προκαλεί συναισθήματα και αναμνήσεις. Έτσι είναι εύκολο να καταλάβουμε πώς μυρίζει ένα άρωμα και πως μπορεί να δημιουργήσει μια συναισθηματική αντίδραση, όπως χαλάρωση. "Η Αρωματοθεραπεία συνδυάζει τη χημεία, τη βιολογία, τη βοτανική και συνδέεται με τη διαίσθηση και την παρατήρηση. Η επιστήμη πίσω από το άρωμα με τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων και την τέχνη της ανάμειξης μπορούν να δημιουργήσουν θεραπευτικά προϊόντα τα οποία συνθέτουν τον κόσμο της αρωματοθεραπείας. Η αρωματοθεραπεία μπορεί να ενσωματωθεί στην καθημερινή ζωή με πολλούς τρόπους - δεν είναι μόνο για μπάνιο και προϊόντα ομορφιάς. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε βήχα / κρύο / φροντίδα της γρίπης, σε προϊόντα καθαρισμού, για την ψυχολογική ευεξία, απολύμανση και πολλά άλλα."