Ο Hλεκροβελονισμός χωρίς βελόνες είναι μια σύγχρονη κι απολύτως ακίνδυνη μέθοδος η οποία επιτυγχάνει τα αποτελέσματα της ερεθίζοντας τα αντανακλαστικά σημεία των διαφόρων οργάνων και λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος.Έτσι μπορούμε να επιτύχουμε εξισορρόπηση, χαλάρωση και αποκατάσταση των δυσλειτουργιών του οργανισμού. Στηρίζεται στις αρχές του κλασσικού βελονισμού οπότε στηρίζεται και στην θεωρία ότι το σώμα μας το διαπερνούν ενεργειακοί μεσημβρινοί οι οποίοι συνδέονται με όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος αλλά και με το περιβάλλον. Απλό παράδειγμα η σύνδεση της αναπνοής με το περιβάλλον. Ο στόχος είναι να υπάρξει ισσοροπία στην ενεργειακή κατάσταση του οργανισμού, ούτως ώστε το σύνολο του σώματος και των οργάνων αυτού να λειτουργούν σωστά και συμβατά, τόσο σε σχέση με το εσωτερικό, όσο και με το εξωτερικό περιβάλλον

Άλλη μια αποτελεσματική μέθοδος είναι η Ρεφλεξολογία η οποία είναι χαλαρωτική και ταυτόχρονα ισχυρή θεραπεία. .Λειτουργεί με βάση την αρχή ότι υπάρχουν πάνω από 7200 νευρικές απολήξεις. Στην εποχή που διανύουμε και κάτω από τις συνθήκες που ζούμε για όλους μας υπάρχει ένας κρυφός και ύπουλος εχθρός που ονομάζεται Άγχος που Δυστυχώς προκαλεί πάρα πολλές παρενέργειες στον οργανισμό μας όπως είναι οι καρδιακές παθήσεις, η κατάθλιψη, οι αυπνίες, οι πονοκέφαλοι, οι καούρες, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η επιτάχυνση της γήρανσης, η παχυσαρκία με ότι συνεπαγεται αυτή και πολλά άλλα….ές απολήξεις σε κάθε πόδι στα χέρια και στα αυτιά. Αυτές οι νευρικές απολήξεις καταλήγουν σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και των εσωτερικών οργάνων και των αδένων. Με ειδικές τεχνικές και χειρισμούς και με συγκεκριμένη πίεση στα συγκεκριμένα σημεία έχουμε εξάλειψη του μπλοκαρίσματος που είναι υπεύθυνο για τον πόνο ή την ασθένεια στους συναφείς τομείς .Έχουμε στόχο ο ίδιος ο οργανισμός να απελευθερώσει τις θεραπευτικές του δυνάμεις και να επιτύχουμε την καλή οξυγόνωση και την αρμονία ανάμεσα στα εσωτερικά όργανα με τελικό στόχο την σωστή λειτουργία του συνολικά.

Έχοντας ως βασική Αρχή η οποία είναι αναγνωρισμένη παγκοσμίως ότι ο ΄Ανθρωπος δεν είναι πολλά και ξεχωριστά κομμάτια αλλά ένα σύνολο που αποτελείται από Πνεύμα- Νόηση- Ψυχή και Συναισθήματα.οπότε και η αντιμετώπιση κάθε συμπτώματος χρήζει και μια Ολιστική Προσέγγιση. Η ολιστική θεραπευτική λοιπόν αντιμετωπίζει τον κάθε Άνθρωπο σαν μια Οντότητα ενιαία και αδιαίρετη τόσο ως προς τον εαυτό του όσο και ως προς το περιβάλλον και γενικότερα ως προς το Σύμπαν.

Το ολιστικό θεραπευτικό μασάζ είναι ένας σύγχρονος συνδυασμός κινήσεων και τεχνικών που βοηθάνε στο άμεσο ξεμπλοκάρισμα του σώματος και την απελευθέρωση από τους χρόνιους πόνους. Με ειδική τεχνική χαλαρώνει την μυική ένταση, αναζωογονεί το σώμα και δρα ευεργετικά στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για προβλήματα μυοσκελετικού νευρικού ενδοκρινικού πεπτικού λεμφικού και ανοσοοποιητικού συστήματος. Πολύ ωφέλιμο σε άτομα που για οποιονδήποτε λόγο καταπονούν το σώμα τους όπως για παράδειγμα είναι οι αθλητές οι χειρωνάκτες και οι μουσικοί. Επίσης μελέτες έχουν αποδείξει ότι βοηθάει ακόμα και στην κατάθλιψη.Και αυτή η μέθοδος προσεγγίζει μέσω της μάλαξης το άτομο σαν ολότητα αποτελούμενη από σώμα,ψυχή και πνεύμα.

Πρόκειται για μια πολύ λεπτή και σημαντική θεραπευτική διαδικασία, τον εντοπισμό και απεγκλωβισμό των συναισθημάτων που μάθαμε να κρατάμε φυλακισμένα και να μην εκφράζουμε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κρατάμε τεράστια ποσά ενέργειας φυλακισμένα και τελικά δημιουργούμε μπλοκαρίσματα στον οργανισμό μας τα οποία εκδηλώνονται με διάφορες μορφές παθήσεων. Σκοπός αυτού του ιδιαίτερου μασάζ είναι η αφύπνιση της συνειδητοποίησης αυτών των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς μας προς αυτά και να ενσωματωθεί μέσα στην ζωή και στην καθημερινότητα μας. Η τεχνική αυτή είναι μια συναισθηματική εκδοχή του βελονισμού μόνο που δεν χρησιμοποιούνται βελόνες. Είναι μια εντελώς διαφορετική τεχνική από τις κοινές πρακτικές θεραπείας

10 άκρες για να χτυπήσετε το Χειμώνα. Χειμώνας δεν πρέπει να είναι μια θλιβερή εποχή Οι περισσότεροι από μας αισθάνονται τη μελαγχολία του χειμώνα από καιρό σε καιρό και δεν έχουν τη συνήθη ενέργεια, δεν αισθάνονται άρρωστοι, αλλά δεν αισθάνονται και εξαιρετικά καλά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο ύπνο και φαγητό. Καθώς οι ημέρες αρχίζουν να παιρνούν πλέον, και το ηλιακό φως επανεμφανίζεται, τα συναισθήματα αυτά υποχωρούν. Αλλά όμως είμαστε ακόμα πολύ μακριά από τη ζεστή λάμψη του καλοκαιρινού ήλιου. Υπάρχουν βέβαια 10 πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βγούμε από το χειμώνα.

Η Ρεφλεξολογία, μία εναλλακτική ιατρική πρακτική, κερδίζει σιγά-σιγά θέση στην πολιτεία. Η Ρεφλεξολογία, λειτουργεί κάπως παράλληλα με acupressure, έχει άρχισε να κάνει άλματα στον τομέα της ιατρικής, προσφέροντας θεραπεία σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκύπτουν από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτή η σύγχρονη ιατρική πρακτική, η οποία έχει τις ρίζες της στην αρχαία ινδική και την αιγυπτιακή φιλισοφία, λειτουργεί βάσει της αρχής ότι τα σημεία πίεσης στα πόδια και τα χέρια αντιστοιχούν με ζωτικά όργανα και την ασθένεια που έχει επηρεάσει τα όργανα εκείνα που μπορούν να θεραπευτούν με την εφαρμογή πίεσης σε αυτά τα αντίστοιχα σημεία.

Ο βελονισμός / Ηλεκτροβελονισμός και τα οφέλη του στην νάρκωση κατά τη διάρκεια των επεμβάσεων: Κόβει τον μετεγχειρητικό πόνο και επαναφέρει την ισορροπία του Οργανισμού. Ο βελονισμός ανακουφίζει τις μετεγχειρητικές επιπλοκές. Οι ερευνητές συνέκριναν λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση σε ασθενείς που έλαβαν μόνο αναισθησία και σε ασθενείς που έλαβαν αναισθησία με συνδυασμένο ηλεκτροβελονισμό. Η ομάδα που έλαβε ηλεκτροβελονισμό είχε λιγότερο μετεγχειρητική ναυτία και εμετό. Είχαν επίσης βελτιωμένη ψυχική κατάσταση, λιγότερη ευερεθιστότητα και έδειξαν βελτίωση στις βαθμολογίες καταστολής. Οι ερευνητές κατέγραψαν επίσης ότι ο electroacupuncture βοηθά τη γαστρική και συστηματική λειτουργική αποκατάσταση.

H Αρωματοθεραπεία μπορεί να μειώσει το άγχος H Αρωματοθεραπεία είναι η χρήση των αιθέριων ελαίων για να υποστηρίξει τη σωματική υγεία και την ευημερία. Τα αιθέρια έλαια μεταφέρουν βιολογικά τις δραστικές πτητικές ενώσεις των λουλουδιών και των φυτών σε μία εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή. Είναι, κατά πολλούς τρόπους, η ουσία του φυτού και μπορεί να προσφέρει θεραπευτικά πλεονεκτήματα σε πολύ μικρές ποσότητες. Τα σωματίδια σε αιθέρια έλαια, τα οποία προέρχονται από τα λουλούδια, κλαδιά, φύλλα, ή τον φλοιό, μπορεί να εισπνέονται, προκαλώντας διάφορα ευεργετικά αποτελέσματα. Όπως σημειώνεται από την Εθνική Ένωση για τη Ολιστική Αρωματοθεραπεία (NAHA): Η Αρωματοθεραπεία επιδιώκει να ενοποιήσει τις φυσιολογικές, ψυχολογικές και πνευματικές διαδικασίες για να βελτιώσει την έμφυτη διαδικασία επούλωσης ενός ατόμου. Η Αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να ελαττωθεί το άγχος με φυσικό τρόπο. Κατ' εκτίμηση περίπου 40 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ μπορεί να εμφανίσουν συναισθήματα άγχους, ακόμα κι όταν δεν υπάρχει πραγματική απειλή προκαλώντας περιττό άγχος και συναισθηματικό πόνο.

Οι Ολοκληρωμένες ομάδες Θεραπείας στο Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα από ολιστικές θεραπείες. Έχουν σχεδιαστεί για να συμπληρώνουν την ιατρική φροντίδα του παιδιού. Στο πλαίσιο της αποκατάστασης του παιδιού , θα επικεντρωθούν στην αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας του παιδιού, συναισθηματική ζωντάνια και την αίσθηση της δημιουργικότητας. Προσφέρουμε επίσης την εκπαίδευση για όλους τους επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης καθώς και επιδείξεις και μαθήματα εκπαίδευσης για τους γονείς σχετικά με θεραπείες, όπως: • Η θεραπεία μασάζ για ακόμη μεγαλύτερη χαλάρωση και μείωση του πόνου με την πίεση και τις εξειδικευμένες κινήσεις των χεριών. • Καθοδηγούμενη νοερή απεικόνισηπου εστιάζεται στις αισθήσεις για να φέρει χαλάρωση, ηρεμία και τη δύναμη για την ψυχική και σωματική αντοχή στους πόνους.. • Ρέικι παρέχει θεραπευτική ενέργεια μέσω απαλού αγγίματος για να προσφέρουν χαλάρωση και θεραπεία. • Ο βελονισμός διεγείρει ειδικά σημεία μέσα στο σώμα για να φέρει ανακούφιση των συμπτωμάτων και την επούλωση προβλημάτων. • Εκφραστική τέχνη παρέχει δημιουργικές διεξόδους για να ισορροπήσει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. • Γιόγκα συνδυάζει την κίνηση, στάση,το διαλογισμό και τις βαθιές αναπνοές για να βοηθήσει ένα παιδί να χαλαρώσει. • Θεραπευτικό άγγιγμα χρησιμοποιεί απαλές κινήσεις χεριών, συχνά ακριβώς πάνω από το σώμα, να φέρει την ισορροπία και την επούλωση.